テーマアイコンをクリックして頂きますと、テーマ毎のバックナンバーが御覧頂けます。
 
 書籍 スポーツ 健康 音楽 狂言 マイブーム 武士道

 << ノンジャンル >>
 

冬眠と睡眠。  2010/02/06(Sat)
節分です  2010/02/03(Wed)
雪です  2010/02/01(Mon)
1月最終週に。  2010/01/31(Sun)
謹賀新年。  2010/01/01(Fri)
今年もありがとうございました  2009/12/31(Thu)
舞台納め  2009/12/27(Sun)
インタビュー!  2009/12/10(Thu)


冬眠と睡眠。
先日、浅草ラジオの収録時に
「本日、藤九郎はやや冬眠ぎみなので…(笑)」なんて話をした。

寝つきが悪いわりには、睡眠をこよなく愛している。
もちろん、忙しければほとんど寝られない日もあるし
それを取り戻すべく、一気に14時間でも眠ることもある。

とはいえ、人間なので冬眠はしない。
しないけど…はて。冬眠とはどんなものだったかな?

と思って、調べてみた。
恒温動物では、体の小さなものが冬眠するらしい。
シマリス、ヤマネ、コウモリなど。
なかなか可愛らしいラインナップだ。

「小型の動物では、体重に対する表面積の割合が大きいため、体温を維持するために
大量のエネルギーを必要とする。食料の乏しい冬季では、これを維持するだけの
栄養を摂ることができず、小型恒温動物は冬眠せざるを得なくなる。」
(wikipediaより)

なるほど!
きっと私も体重に対する表面積の割合が大きいから、眠くなるに違いない。

…違うか。
でもやはり冬場はより積極的に栄養を摂らなくてはいけないのかもしれないな。
うん。

ついでに、睡眠についても簡単に調べてみた。
睡眠の機能として、脳の休息と情報整理という点があることを踏まえて
女性は男性よりもマルチタスク的に脳を働かせるので、より長い睡眠を摂っても
しかるべきである…という記事を先日ちらっと見て、
自分の長時間睡眠が少し許された気がしたのだが。

学者さんたちによれば、個人差はあるが統計的には7時間から8時間の睡眠が
人間の体にとって一番いいらしい、とのこと。

が。アスリートは、この一般成人の平均よりも、睡眠時間が長い傾向があるらしい!?
(wikipediaによれば)

おお!
やはり狂言師はアスリートに近いのかもしれない!

…違うって。
と、さまざまなツッコミが聞こえてきそうだが
個人的には大変満足な情報を得て、これからは堂々と
自分に長時間睡眠を許してあげようと思った。

さ。明日は新企画。
女性狂言師による狂言サロンの初回である。
しっかり睡眠をとって、頑張ってくるとしよう。

この日記にメッセージを送る
Date: 2010/02/06(Sat) No. 561


節分です
今日は、節分。
ということで豆まきをしました。

まずは
父が存命中からご縁をいただいている高岩寺さま。
巣鴨のとげぬき地蔵さんです。
今日も寒い中、本当にたくさんの方々で境内が埋め尽くされました。
さすがでございます。

父に連れられ、中学生の時にはもう豆まきをさせていただいていた気がします。
ということは…20年以上、福豆をまかせていただいているのですね。
自分の人生も、ずいぶん長くなったものです。

最近では、甥っ子姪っ子も一緒にお邪魔しています。
ゆくゆくは、彼らも自分たちの名前の入った福枡を頂戴して
豆まきをさせていただけたら、なんとありがたいことでしょう。
と、贅沢なことを考えたりして。

そして、帰宅後は母と二人で豆まきです。
玄関と、舞台と、…あとは内緒です(笑)。

さ、これで今年も無事に春を迎えられます。
福は内、福は内。
心の中にもしっかり豆をまきましょう。

そういえば、姪っ子が「私が自分の中からいなくなってほしい鬼は、泣き虫鬼!」
と言っていました。
おー。そうでしたそうでした。

私も心の中から消えてほしい鬼に向かって…
鬼は外、鬼は外。

そしても一度
福は内、福は内。


皆様も素敵な春をお迎えくださいませ☆


この日記にメッセージを送る
Date: 2010/02/03(Wed) No. 560


雪です

12月に降った初雪の記憶がない。

今回のほうがしっかり降っているのだろうか。
千葉から車で帰る途中、こんこんと降り続ける雪に
積もる前に帰りたいとはやる気持ちを抑えて、ちょっとのんびり走ってみた。

風が強く、くるくるとまわりながら雪が近づいてくる。
環七沿いの中古車販売店に並んでいる車は、すっかり綿帽子をかぶっていた。

今日の雪は、記憶に残りそうだ。

たどり着いた駐車場の前の道は、あまり車の往来がなく
うっすらと白くなっていた。

「ひゃー、こりゃ明日大変だ」と口から出た言葉に
ふと、自分が子どもではないことを感じてしまった。
いや、もちろん子どもじゃないのだけど(笑)
今日の自分は、なんというか大人の目線で雪をみているんだな。と思った。

家でのんびりできる日に降る雪は、
きっと今も子どもと同じ目線で見ることができると思いたい。




この日記にメッセージを送る
Date: 2010/02/01(Mon) No. 559


1月最終週に。
いつの間にか1月、最終日です。
今週は1月最終週だったのだなあ、と振り返ってみましたらば

なんと今週、友人から結婚の報告が4件もあったことに気付きました。

おお。
なんだこの流れは(笑)。

お陰様で友人には量・質ともに恵まれておりますが
1週間で4件の報告は初の体験です。
いろいろな意味で、とても幸せな気分にさせてもらいました。

心からお祝いするとともに、みんなの末永い幸せをめいっぱい祈っております。
どうぞいつまでもキラキラの結婚生活を☆

この日記にメッセージを送る
Date: 2010/01/31(Sun) No. 558


謹賀新年。

新年
 明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます。
1月1日、元日の儀式も滞りなく相すませまして
1年が始まってゆくなあと、しみじみ思っております。

平成22年&2010年ということで
なんだかきりが良かったり語呂が良かったりする今年です。

2000年代ももう二桁にのってきたのかと思うと
昭和も遠くなるはずです。

とはいえ、そんな近い歴史どころでなく
長い長い歴史と伝統を、今年の一日一日も築き続けていけることを思うと
ありがたい年がまたひとつ重なることに、感謝するお正月なのでした。


あらためまして
本年が皆様にとって、実り多く喜びに満ちた年でありますよう
心よりお祈り申し上げます。


※写真
●玄関 例年に増して勢いのある、理事長による生け花。隣の小さなアレンジは藤九郎作。
●稽古始に臨まんとする若い衆(笑)
●各自で記念写真を撮っていたら、甥っ子が2ショットを希望してくれました。

この日記にメッセージを送る
Date: 2010/01/01(Fri) No. 557


今年もありがとうございました
あと5分で2009年が終わります。
ギリギリ駆け込みの日記でございますが…

今年も一年、ありがとうございました。

2010年が皆様にとって素晴らしく、幸せに溢れた一年であることを心よりお祈り申し上げます!
この日記にメッセージを送る
Date: 2009/12/31(Thu) No. 556


舞台納め
今年も最後の舞台が無事に終了しました!

堺市の東文化会館。
そういえば昨年の舞台納めも、こちらでの公演でした。

今年は公演の3曲全てに、それぞれ子どもが出演するという
次世代の勢いを感じる舞台でもありました。
着実に、確実に目に見える成長がある子どもたちも羨ましく、
「親子共演」というのも少し羨ましくなってきました(笑)。

何はともあれ、館長様はじめスタッフの皆様のおかげで
いい舞台納めをさせていただきました。
ありがとうございました。

東京に戻り、装束や荷物を降ろして、いただいたお花の手入れをし…。
ようやくほっとしたらば、とっくに日付が変わっていましたが

今年も一年、たくさんの公演をありがとうございました。
来年もたくさんの機会をいただけますように〜。


この日記にメッセージを送る
Date: 2009/12/27(Sun) No. 555


インタビュー!
いつの間にか師走です。

インタビューをお受けしたものが、2件ほどご覧いただける形になりましたので
この場を借りてお知らせいたしまする。

<その1>
「バナナニュース12月号」→ http://www.bananaen.com/
認知症に対する理解を深めてもらおう、という啓蒙的な目的ももった
グループホームを運営していらっしゃる「バナナ園グループ」さんのご取材でした。
バックナンバーで、長門裕之さんのインタビューもご覧いただけます。
人生、どんな局面を迎えても明るく生きたいものです。


<その2>
メルマガ「日刊!スゴい人」に12月9日配信の「スゴい人」として
記事が掲載されております。
私がいつの間に「スゴい人」になったのかは謎ですが…(笑)。

「『日刊スゴい人!』は、 こだわり社長がブランディングを務める、
 日本初!毎日執筆者が変わる天命発見メールマガジンです。」とのこと。
「こだわり社長」は、とても興味深い人生エピソードをたくさんお持ちの
ナイーブそうな(決して豪快とかバリバリ!というイメージでないところがまた面白い)
ナイスガイでいらっしゃいました。

そうそう。記事は下記からご覧いただけます。

■無料登録(携帯対応)は
i-sugoi@g.blayn.jp ※空メール送信にて登録
■【日刊スゴい人!】バックナンバーはこちら↓
https://g.blayn.jp/isle/p/bn/list.php?i=sugoi&no=all ※パソコンのみ参照できます。

このインタビューをお受けするきっかけになった出会いもそうですが、
最近いろんな方との不思議なご縁が、楽しくてたまりません。
出会ったお相手にも、そう思っていただける自分でありたいなあと思いますな。

この日記にメッセージを送る
Date: 2009/12/10(Thu) No. 554


現行ログ/ [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
[DIARY  TOP]
(C) Copyright 2004-2009 Tokuro Miyake All rights reserved.